Il magnesio è un minerale importantissimo per la nostra salute. Si sente spesso parlare di integratori di magnesio che favoriscono il benessere muscolare, ma il magnesio ha anche importanti proprietà lassative che può essere utile conoscere, soprattutto se si soffre...
La stitichezza è un problema piuttosto diffuso al giorno d’oggi; alcuni ne soffrono occasionalmente, altri invece convivono con la costante fatica ad andare in bagno. In alcuni casi è sufficiente apportare qualche semplice modifica delle abitudini quotidiane per...
