Fare colazione con il colon irritabile non è cosa semplice. La classica colazione all’italiana non sembra essere ottimale per chi soffre di intestino irritabile, soprattutto nelle fasi più acute del disturbo. Vediamo insieme alcune alternative che possono...
La sindrome dell’intestino irritabile (IBS) è una condizione che interessa molte persone, e che si manifesta con gonfiore e dolore addominale, crampi e instabilità dell’alvo (stitichezza alternata a diarrea). La medicina e la biologia stanno indagando quali possono...
Sulle etichette dei prodotti che acquistiamo al supermercato spesso leggiamo “ricco di fibre” o “fonte naturale di fibre”, ma cosa sono esattamente le fibre alimentari? Perché si dice che fanno bene, tanto da diventare un claim pubblicitario? Approfondiamo...
L’arrivo della bella stagione risveglia spesso in noi una vecchia amica: la voglia di andare in spiaggia e di mettersi in costume. La prova costume è un momento spesso temuto, ma niente paura: ecco qualche regola d’oro per superarla brillantemente! Scopri di più sul...
È capitato a tutti almeno una volta nella vita di aver mal digerito una pietanza o un pasto pesante, soffrendo di un malessere generale caratterizzato da mal di stomaco, bruciore, nausea, eruttazioni e pancia gonfia. Prima di ricorrere a farmaci è possibile provare...
